Workshops & föreläsningar

Välkommen till våra workshops och föreläsningar.

Kreativitet

Upptäck din kreativa potential!

Kreativitet är vårt paraply-ord i alla våra workshops. Dessa är designade för att stimulera din fantasi och ge dig verktygen att tänka nytt. Genom en kombination av praktiska övningar och innovativa tekniker hjälper vi dig att bryta vanor, utveckla nya idéer och förbättra din problemlösningsförmåga. Perfekt för både personlig och professionell tillväxt.

Mindfulness & avslappning

Vägledning på din resa till nuet. Ett effektivt sätt att hantera stress och öka ditt välbefinnande. Genom strukturerade övningar i mindfulness och avslappning får du verktyg för att förbättra din närvaro och hantera vardagens krav. Dessa sessioner är utformade för att hjälpa dig att hitta inre ro och stärka din mentala klarhet, som du också behöver för att vara kreativ.

Cirkusredskap

En unik möjlighet att förbättra din koordination och koncentration genom cirkuskonst. Med grunderna i jonglering övar du både kroppslig och mental smidighet. En engagerande och fysisk aktivitet som samtidigt främjar kreativitet och samarbete

Improvisation

Utveckla dina färdigheter i improvisation och förbättra din kommunikationsförmåga. Genom övningar tränar du på att tänka snabbt, agera spontant och samarbeta med andra. Dessa workshops är utmärkta för att stärka ditt självförtroende och kreativitet.

Hjärngymnastik

Stimulera och förbättra din mentala kapacitet. Genom olika övningar och aktiviteter arbetar vi med att hålla ditt sinne skarpt och flexibelt. Dessa sessioner är designade för att stödja din kognitiva hälsa och främja mental klarhet och välbefinnande.

Trolleri

Vi erbjuder en chans att lära dig konsten att imponera med korttrick och andra magiska tekniker. Med vår vägledning får du lära dig enkla men effektiva tricks som fascinerar och underhåller.

Yinyoga & ljudbad (på kommande)

Yinyoga- och ljudbad-sessioner erbjuder en harmonisk kombination av fysiska och ljudbaserade övningar. Yinyoga ger dig möjlighet att uppnå djup avslappning och flexibilitet, medan ljudbadet hjälper dig att skapa en känsla av inre lugn och balans. Tillsammans erbjuder de en unik metod för att främja välbefinnande och återhämtning och öppnar din kreativitet.